Ingrédients :
Épeautre bio
 
Conseils de préparation : 
Départ eau bouillante
1 volume de couscous pour 3 volumes d'eau
Cuisson : 8 min environ, gonflage : 5 min
 
Valeur nutritionnelle pour 100g :
Valeur énergétique : 1475 kj
Valeur énergétique : 349 kcal
Matières grasses : 2.6 g
dont acides gras saturés : 0.6 g
Glucides : 63.6 g
dont sucre : 2.5 g
Fibres : 6.8 g
Protéines : 14.3 g
Sel :  < 0.1 g
 
Origine du produit
Italie
 
Liste des allergènes :
Contient du :
Gluten
Peut contenir du :
Sésame
Fruits à coques